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【セフレの作り方を学ぶマインド講座】1つでも学びがあれば十分！
指マン
性器周辺のテクニック 性感アップのための膣内ほぐし！「指での膣内ほぐし」
あなたは、普段からスポーツをやってますか？ 仕事があると、どうしても忙殺されて、そんな余裕がないですよね。私も、先日久々に会った友人と、娯楽施設で卓球をやったんですが、筋肉痛でひどいもんです（笑）。そういえば女性の膣内も同じでした。ペニスを...
クリトリスへのテクニック 立ったままの指マンは女性をイカせやすい体勢だった、、、!?
指マンする時は、普通は女性を寝かせた体勢でやりますよね。でも、立たせた体勢でやったこともあるのではないかと思いますが、いかがでしょうか。立たせてやると、ちょっとマニアックな感じで興奮しますよね。ただ、不安定な状態ですから、少しやったら続きは...
クリトリスへのテクニック 「角オナ」を指で再現してみる！机の角にあそこを擦り付けてオナニーを覚える
「カドオナ」って言葉、聞いたことがありますか？ 「角オナ」と書くんですが、女性が小さい頃、机の角にあそこを擦り付けてオナニーを覚える「角オナニー」のことです。小さい頃のことなので、その感覚が何なのかよく分からず、“擦り付けてたら親に叱られた...
クリトリスへのテクニック イカやすい体勢『クリトリスを攻める指マンのテクニック』
今回は、イカせやすい体勢をテーマに、女性を感じさせる指マンのテクニックについてお話しします。拘束プレイが好きな女性は、実は結構多いのですが、道具を使ったプレイは抵抗があると思います。この体勢は、道具を使わずに女性をプチ拘束できるので、女性を...
クリトリスへのテクニック 立ったままの前戯はクリトリスを避ける、、、！？ベッドに行く前に感情が高ぶって、、、
セックスは、服を着ていても、立ったままでも、男女の距離が近づけば始まります。あなたも、ベッドに行く前に感情が高ぶって、いきなりセックスが始まったことがあるんじゃないでしょうか？今日は、前戯の時のちょっとしたコツのお話をさせていただきます。ベ...
性器周辺のテクニック 指マンの“おあずけ”プレイ！指マンにおける、焦らしプレイ
今まで普通に食べることができたものが、ある日突然、「原材料不足」で、急に食べられなくなることがあります。数年前だと、牛丼とかがありましたが、最近だと、ポテトチップスがそうでしたので、あなたも記憶に残っているんじゃないでしょうか？おあずけをさ...
クンニのテクニック シックスナイン中のクンニが苦手！痛いと感じたことが何度かあって苦手に思ってる
先日、あるAV女優さんと話していたのですが、その女優さんは、「シックスナイン中のクンニが苦手」と話していました。よくよく聞いてみると、シックスナイン中は、「クンニや指マンが不安定になるから痛いと感じたことが何度かあって苦手に思ってる」という...
クリトリスへのテクニック クリトリスが小さすぎて、どう攻めればいいかわからない、、、
あなたは、女性のクリトリスが小さすぎて、攻めにくいと思ったことってありませんか？小さいクリトリスがどれくらいの大きさかというと、大まかですが、クリトリスが勃起した時に、直径5ミリよりも小さければ“小さい方”だといわれています。たとえ小さくて...
Gスポットへのテクニック 潮吹きのコツ（具体的なメカニズムや具体的な吹かせ方を解説）
久しぶりに、潮吹きに関する問い合わせがありました。「指の腹でババババッとＧスポットを掻き出してるけど吹かせられなかったんですが・・・」そこで今回は、潮吹きについてシェアしたいと思います。潮の吹かせ方はこちら潮ってなに？そもそも潮って何なので...
その他テクニック 密着感を意識した指マン！徐々に演出を加えていくことで、興奮度を高める指マン
今回のお話は、いつもより感度をアップさせる方法です。ポイントは“密着感”です。密着感には・女性に安心感を与える・女性が愛撫に集中しやすくなるなどの効果があります。とはいっても、ただぴったり密着すればいいわけじゃありません。徐々に演出を加えて...
オモチャのテクニック ローターの使い方のバリエーション！たまにはローターを使ってみませんか？
いつも指マン愛撫してるあなた、たまにはローターを使ってみませんか？おもちゃを使うメリットは、、、・指や舌やペニスを使う「いつものプレイ」に変化を付けることができる・セックスの途中で男性が中休みしたい時に、女性に刺激を与え続けることができる・...
クリトリスへのテクニック 後ろからの指マンで一気に集中させる！『背後からの指マン』の具体的な手順
女性がセックスの快感に集中できるのか、集中できないのかは、ほんの少しのことで決まります。男性側のちょっとした配慮や雰囲気作りだけでも、女性のセックスへの集中度がガラリと変わります。ポイントは、安心感と集中できる環境です。それでは今回は、『背...
Gスポットへのテクニック Gスポットが見つからなくても愛撫できる方法（Gスポットを見つける方法）
あなたは、Gスポットを見つけられる自信はありますか？よく、「Gスポットの見つけ方がわからない」という声を聞きます。確かに、・恥骨の裏側あたりの1㎝くらいの円のエリア ・少しザラザラした、もしくはツルツルしたところ ・少しくぼんだ、もしくは膨...
クリトリスへのテクニック セックス経験が少ない女性には、控えめな体勢で、、、
こんな状況を想定してみてください。あまりセックス経験のない、セックスに対してまだ少し不安のある女性とセックスしそうな雰囲気になった。あなたも同じ様に考えると思いますが、ここは焦らず慎重にいきたいところですよね。セックス経験が少ない女性の場合...
ピストン挿入のテクニック 女性器が濡れた時、挿入の仕方で、「上手い」「下手」が分かれる！？
こんな場面を想像してください。プレイが始まってしばらくしたら、女性器がグショグショに濡れてきました。「さあ、挿入！」というタイミングの時、あなたはどうしていますか？「長寺さん、私の場合は、膣内が十分濡れているか、指でよく確かめてからペニスを...
クリトリスへのテクニック 女性をイカせるために必要な要素には、『方向』もある
女性をイカせるには、・一定の力加減・一定の速さ・一定のリズムなどの3つの要素を上手く調整しながら愛撫を続けることがセオリーになっています。さらに、先ほどの3つの要素以外に、“4つめの要素”を加えることで、よりイカせやすくなります。それは、『...
Gスポットへのテクニック 指マンでオマンコをトロットロにするための誰でも出来る4点攻め！
今回は女性のアソコをビッチョビチョにする、4点攻めのやり方についてお話します。膣に指を挿入する時はもちろん指を濡らしてくださいね。利き手の中指は第2関節まで入れて、膣上壁につけて、くの字に指を曲げると膣上壁に付くのでGスポットを刺激。親指は...
性器周辺のテクニック 4本の指を使って複数同時刺激できる指マン・テクニック
今日は、私が風俗で遊んだ時に、割と女性に評判の良かった「指マン」のテクニックを紹介します。それは、4本の指を同時に使う方法です。指マンで女性に効果的なテクニックは、“人差し指か中指を膣に挿入し、クリトリスを親指で刺激する”という方法です。指...
クリトリスへのテクニック 「摩擦」「圧迫」「振動」の効果をクリトリスに同時に与える序盤の愛撫
ベッドの上でイチャイチャしてて、これからセックス、という段階の時、、、ひとつの動きで、「摩擦」「圧迫」「振動」の3つの刺激をクリトリスに同時に与えることのできる愛撫があります。包皮の上から指で弾くという方法で、後ろから女性を抱きしめながらラ...
クリトリスへのテクニック クリトリスを擦る時は、優しいタッチで焦らす。焦らしテクニック
今回は、クリトリスへの焦らしテクニックです。もちろんイカせるテクニックではありませんが、こういったテクニックを使うことで、女性がクリトリスの刺激に集中して、敏感になったり、感度が高まったりするので、セックス序盤に結構使えると思います。それで...
Gスポットへのテクニック 指も、挿入したら「馴染ませる」ことが大切（馴染まないと痛みを感じることも）
ペニスを挿入して、すぐにピストン運動してしまうと、いくら膣内が濡れていても、女性は痛がることがあります。ペニスが乾いていて、摩擦が発生することがあるからですあなたも、買ったばかりの靴を、履き慣れないまま使い続けて、靴ズレになった経験はありま...
ピストン挿入のテクニック 女性を虜にするピストンの秘密！『ペニスを引くときの動き』がポイント
あなたはピストンするとき、どんなことを意識していますか？『リズムよく突く』とか、『優しく突く』とか、そんな感じでしょうか？もちろんそれも重要ですが、、、ピストンにはいくつものバリエーションがあります。状況やシュチュエーションによって、ピスト...
クリトリスへのテクニック 正常位の時のクリトリス指マンにはローターがオススメ
正常位のピストン中に、指でクリトリスを刺激するのは女性をイカせるのに効果的な方法です。ですが、ピストンしながらだと指の動きが雑になり、女性に正しく刺激を伝えにくくなります。そんな時は指の代わりにローターを使うといいです。ステップ1.正常位の...
全身愛撫のテクニック いつもと違った、膝立ちボディタッチ！女性を膝立ちの体勢にしていつもの向きと変えてやる方法
調理する時、いつもネギを輪切りにしていたんですが、先日、縦に切って炒めてみたら、シャキシャキした食感が斬新で、感動してしまいました。いつも切っている向きを変えただけで、違う感覚が味わえたのは新鮮でした。あなたも自分なりのレシピとかああります...