メルマガ
【セフレの作り方を学ぶマインド講座】思考と行動を一致させろ！
性器周辺のテクニック
性器周辺のテクニック 指マンは膣口のストレッチ！「膣括約筋のほぐし方」！
最近、何か運動してますか？運動の前には、ストレッチをしますよね。あれは、筋肉を柔らかくすることで、激しい運動に柔軟に対応できるようにするためですが、女性器も同じです。アソコも筋肉ですから、ほぐすことで多少激しいセックスにも、柔軟に対応できる...
性器周辺のテクニック 意外にも恥骨も立派な性感帯だった、、、！？「恥骨」を刺激して性感を高める
女性器を攻めるとき、ついクリトリスやGスポットにばかり気が向いてしまいますが、今回は「恥骨」を攻める話です。「恥骨なんて、“骨”ですよ、、、」そうです。今回はその「骨」に焦点を当てます。はたして「骨」が性感帯だったり、ここでイケちゃうとかあ...
性器周辺のテクニック 添い寝しながら膣口に指マンすると、クリトリスにも影響する！？
添い寝の体勢で膣口に指マンすると、一緒にクリトリスも愛撫できます。その秘密は“手の位置”にあります。添い寝の体勢だと、女性器に手を伸ばしたとき、手の位置が女性器に向かって下向きになります。そして膣口は男性の指先の辺りにありますが、クリトリス...
性器周辺のテクニック 膣を愛撫するうえで大切なこと！指入れを少しずつ馴染ませるようにして入れていくやり方
ペニスを挿入する時に、いきなり奥まで入れるのはよくありません。いったん挿入したら、激しく動かすのではなく、動きを止めてみることをオススメします。そうすると、膣内の粘膜とペニスが“馴染む”ので、女性の感度が高まりやすくなります。そして、指を挿...
性器周辺のテクニック 遊び気分でクンニにも変化を！「ワレメ侵入クンニ」とは
セックスの時、たまに変化を加えると、男女ともに、いい刺激になります。ということで今日は、いつものクンニをちょっと遊び気分で楽しんでみる方法をお話しします。それは、舌を無理矢理侵入させるような演出を加えた「ワレメ侵入クンニ」です。“無理矢理舌...
性器周辺のテクニック ピストンだけじゃない、ペニスを使った膣愛撫！早漏の男性にとっても、じっくり時間を取れる
セックスで男性が盛り上がる瞬間はいくつかありますが、ペニスを挿入する瞬間もその一つですよね。入り口から奥に挿入するまでの、あのわずか「コンマ何秒」かの間に、男性の脳内では激しくドーパミンが溢れ出して、なんとも言えない満足感と達成感に浸れます...
性器周辺のテクニック 摩擦愛撫の時の力加減。速度との関係で、、、！？セックスの時の「力加減」
セックスの時の「力加減」って難しくないですか？指や舌を使った愛撫、それにペニスを使ったピストン運動など、力加減を調整しなければいけない場面はいっぱいあります。強すぎると女性を痛がらせてしまうし、弱くやったつもりでも女性には強く伝わったり、、...
Gスポットへのテクニック 潮吹きに必要なものは「重力」、、、！？（あなたも私も地球の住人です。）
あなたも私も地球の住人です。この惑星に住んでる以上、重力という呪縛から逃れることはできません。りんごが落ちるのも、空を飛べないのも、歳を取るとおっぱいが垂れ下がるのもみんな重力があるからです。ですが、この重力を利用することで「潮吹きさせやす...
性器周辺のテクニック AV女優のオナニーからヒントを得た小陰唇愛撫！小陰唇を触るとオナニーの気分が盛り上がる
先日、撮影の合間にAV女優さんと喋ってる時に、いろいろ興味深いお話を聞かせてもらったので、ここでシェアさせていただきます。エロトークがひとしきり続いた後、『オナニー』の話になりました。彼女の場合、クリトリス単体ではなく、『女性器全体を触る』...
性器周辺のテクニック 男性ならではの攻撃法『3点同時攻め』！男性がやるからこそ快感を与えられる方法
ある調査によると、女性はペニスの挿入でイクのに20分かかるけど、オナニーなら5分でイケるというデータが出ています。もちろん、個人差はあると思いますが、ほぼこのような傾向はあると思います。では、いくら男性ががんばっても、女性のオナニーの快感の...
性器周辺のテクニック 小陰唇のキワを攻める！小陰唇のキワを攻めていくテクニック
小陰唇を開いたその内側部分、小陰唇の付け根（キワ）は非常に感度の高い性感帯になります。しかもこの場所は膣内の括約筋とも繋がる8の字筋と接しているので、膣の内と外の両方の感度を高めるのに向いています。女性器全体の感度を非常に高めやすい性感帯の...
性器周辺のテクニック 女性がイク時、腹筋の使い方によってはペニスが締め付けられることがある！？
女性は、イク時に身体に力を入れますよね？歯を食いしばったり、シーツを握りしめたり、脚をピーンと伸ばしたり…。あなたもそんな場面に何度か遭遇したことがあると思います。この、イク時の筋肉の使い方ですが、「腹筋」を使う方法もあるそうです。そして、...
クリトリスへのテクニック クリトリス周辺部の性感帯開発！クリトリスの周辺部をマッサージ
クリトリスの周辺を性感帯として開発する方法があります。その前に、、、あなたは肩が凝りやすい体質ですか、、、？肩が凝る原因は、いくつかありますが、もっとも一般的なのは、筋肉が緊張して血の巡りが悪くなることです。マッサージで揉みほぐせば、血の巡...
性器周辺のテクニック 女性をイカせやすい3本指での指マン！指を3本使ってクリトリスに指マンするテクニック
今日紹介するのは、ちょっとハードな指マンですので、女性によっては強めに感じることもあるかもしれませんが、女性をイカせやすい方法です。指を3本使ってクリトリスに指マンするテクニックです。それでは具体的な手順をお伝えします。手順ステップ1.女性...
性器周辺のテクニック パンティを履かせた状態のフィンガーテクニック！“パンティ”越しの指マンテクニック！
先日、後輩に誘われて渋谷に飲み会に行ってきました。20代半ばの女性も数人いて、合コン状態で楽しかったんですが、話が下ネタになった特、後輩が「パンティ」という言葉を使ったら笑われていました。最近の若い女性は、「ショーツ」、または「パンツ」って...
性器周辺のテクニック 後ろからする前戯は、思いのほか女性の反応が、、、！？
当たり前の話ですが、セックスの時、前戯がちゃんとできてなければ女性のアソコは濡れません。セックス全体の時間のうち、80%くらいを前戯の時間にかければ、残り20%の時間で女性は満足いくセックスになるそうです。前戯といってもいろいろありますが、...
性器周辺のテクニック 膣内をヌルヌルにする指技！ペニスを挿入する直前とか、意外と役立つテクニック
指を入れてから、指を回すような愛撫をすることで、『愛液の量』が増えて愛液の粘度が変化すると言われています。それに、膣内をほぐす効果もあるので女性がより敏感になります。もちろん愛液が増えるかどうかは、相手の女性の体質にもよりますが、、、ペニス...
クリトリスへのテクニック 5つの性感帯（Gスポット・ポルチオ・Aスポット・Pスポット・裏Gスポット）とは？↓
膣イキは難しいのか？ 多くの男性が誤解、、、「膣イキ」させるのは難しいと考えている男性は少なくありません。私自身もそうでした。簡単に言えば、クリトリスではイカせられるけど、膣ではイカせられない。きっと同じような男性が多いのではないでしょうか...
オモチャのテクニック 手を使った振動愛撫、わりとやりやすい形は、、、？？
ブルルルル……寒いわけじゃありませんよ。バイブの振動音を表現してみました。振動の愛撫による快感は、男性にはわかりにくいですが、女性にはかなり有効といわれています。女性の性感帯に、振動刺激を与える場合は、バイブなどの大人のおもちゃを使うことで...
性器周辺のテクニック 女性の膣内の快感ロジックを知る！「女性の膣内を知る」
今日は、「女性の膣内を知る」をテーマにお話したいと思います。私も10年前は、Gスポットやポルチオのことはわかってるつもりでしたが、「どうやって気持ちよくさせるか」なんて、まったく知りませんでした。女性の膣内の快感のロジックを知っておくと、「...
性器周辺のテクニック 女性器への愛撫は一所懸命やるのが正解？「下半身ばかりに集中するな」
あなたは普段、女性器への愛撫をちゃんとやっていますか？「念入りにやってます！」という人はさすがです。一所懸命に愛撫をすれば女性も悦んでくれますからね。しかしいろいろ調べてみるとこんな声も聞こえてきたんです。「私、ほったらかされてる…」えっ！...
オモチャのテクニック 手で振動の刺激を与える時、どこにあてると効果的、、、？
あなたは、指で女性をイカせる時、どこを攻めていますか、、、？ そう。クリトリスですよね。舌や指で上手にクリトリスを刺激すれば、ほとんどの場合、イカせることができます。女性自身も、オナニーする時は指を使いますが、ローターや電マなどのおもちゃを...
性器周辺のテクニック ローターは手の平も一緒に使うのがコツ…！？意外なローターの使い方
最近、知人のAV男優さんに聞いたローターの使い方が『意外な方法』だったのでシェアしたいと思います、それでは具体的な手順をお伝えします。手順ステップ1.女性に仰向けに寝てもらい、両脚を広げてもらいます。ステップ2.男性はローターの強さを弱めに...
性器周辺のテクニック なめの休憩（女性が冷めにくいクンニの休憩方法）！！
あなたはクンニの途中で、 休憩していますか？いや、休むだけならいいんです。問題は、多くの男性が 休憩の仕方を間違っていることです。実は、クンニ中に間違った休み方をすると、女性の興奮が、どんどん冷めてしまいます。そこで、今回は、女性の興奮が冷...
クリトリスへのテクニック クリトリスと膣口の同時攻め、指はどっちに回転させる？
クリトリスに指マンする時、他の性感帯を「同時愛撫」すると、女体の感度を高めやすくなります。今日は「クリトリスと膣口の同時愛撫」をテーマにお話しします。どちらの場所も指で回転させながら愛撫するテクニックですが、ここでちょっと待ってください。指...
性器周辺のテクニック 挿入前の一工夫でマンコからビチョビチョに濡らす素股愛撫！
今回は挿入前の一工夫でマンコからビチョビチョに濡らす素股愛撫についてお話したいと思います。挿入時のペニスと膣による密着感は最高ですよね、1つになる密着感は最高です。で、ペニスを出し入れするときの、膣内でクチュクチュという音の鳴る、愛液の音、...
性器周辺のテクニック ヴィーナスでいく（女性をイカせることも可能な恥丘愛撫5ステップ）
『水金地火木土天冥海』あなたはこれを聞いて何を連想しますか？恥ずかしながら、私はセーラームーンです(爆)熱心に見ていたわけではないんですが、、、意外と記憶に残っているものなんですね。今回は太陽系の惑星から金星(別名ヴィーナス)にちなみ、、、...
性器周辺のテクニック 立ったまま手マンする時のコツ！手マン愛撫のコツ！！
なんか今日は、ムラムラ気分、、、そんな時に、“立ったまま愛撫を始める”なんてことはよくあると思います。これはこれで興奮しますよね。立ったまま愛撫する時も、ちょっとしたコツはあります。今日は、手マン愛撫を例に、そのコツをお話しします。安定した...
性器周辺のテクニック 【性器周辺のテクニック】
性器周辺のテクニック 手マンでの「指入れ」4つの使い分け方 性器周辺のセックス
あなたは「手の使い分け」についてどのくらい知っていますか？「なんとなくわかってるつもりだけど、、、」「大体、いつも同じやり方」「ちゃんと数えたことはないかも」そう思ったかもしれませんね。知っていそうで知らない、手マンでの「指入れ」の世界。今...