勃起コントロール方法
生涯現役を目指すあなたに！ 男性力を強化し、SEXの達人になるためのパワーアップオナニー
指マン
性器周辺のテクニック 膣内を掻き回す指マンのオススメのやり方！膣内は感度は低いが、『膣口』の部分は感度が高い
指で膣内をクチュクチュ掻き回すプレイってありますよね？膣内は感度は低いですが、入口の『膣口』の部分は感度が高いのでこんな方法がオススメです。（膣口はもちろん、膣内も掻き回す指マンです。）手順ステップ1.よく濡らした指を手の平を上向きにして、...
クリトリスへのテクニック クリトリスに楽に刺激を与える方法！セックスを楽しむために大切なこと
あなたは、セックスを楽しむために大切なことって何だと思いますか？気持ちいいこと、、、？ もちろん、間違いではありませんが、この手紙を呼んでいるあなたには「女性に気持ちよくなってもらう」ことを第一に意識していただけたらと思います。そのために、...
クリトリスへのテクニック クリトリスを指でイカせる、とてもシンプルなコツ！！
あるところに2人の男性がいました。2人とも、同じような生き方、同じような考え方で、共通点も多く意気投合していました。また、セックステクニックにも興味があり、2人ともそれぞれ独自で“どうやったら女性をイカセられるか、、、？”ということを日々、...
オモチャのテクニック おもちゃに再現できない、人が作る振動愛撫の感触！！
女性への指や舌を使った愛撫には、・摩擦・圧迫・振動の3つがあります。このうち、「振動」の愛撫は、指や舌を使ってなんとか実践することはできますが、バイブやローターなどのおもちゃに勝てないのは仕方ありません。あなたも、どうにかしておもちゃの振動...
クリトリスへのテクニック クリトリスを攻めるとき、女性の腰の高さを変える！！
指マンするときは、女性を仰向けの体勢にすることも多いかと思います。仰向けの体勢は、女性にとってリラックスした体勢なので、愛撫に安心して集中できるんだそうです。そんな仰向けの体勢ですが、腰の高さを変えるとイカせやすくなることがあります。「腰を...
クンニのテクニック シックスナイン中のクンニが苦手！痛いと感じたことが何度かあって苦手に思ってる
先日、あるAV女優さんと話していたのですが、その女優さんは、「シックスナイン中のクンニが苦手」と話していました。よくよく聞いてみると、シックスナイン中は、「クンニや指マンが不安定になるから痛いと感じたことが何度かあって苦手に思ってる」という...
Gスポットへのテクニック 潮吹きのコツ（具体的なメカニズムや具体的な吹かせ方を解説）
久しぶりに、潮吹きに関する問い合わせがありました。「指の腹でババババッとＧスポットを掻き出してるけど吹かせられなかったんですが・・・」そこで今回は、潮吹きについてシェアしたいと思います。潮の吹かせ方はこちら潮ってなに？そもそも潮って何なので...
クリトリスへのテクニック セックスでイカない女性を、クリイキ開発させる方法！
正常位でセックスしても女性がなかなかイカない…。あなたはそんな経験がありませんか？しかも、・ピストン中にクリトリスを指で愛撫している・男性の恥骨をクリトリスにぶつけて刺激を与えているといったことをやっているにも関わらずです。その場合、女性の...
全身愛撫のテクニック いつもと違った、膝立ちボディタッチ！女性を膝立ちの体勢にしていつもの向きと変えてやる方法
調理する時、いつもネギを輪切りにしていたんですが、先日、縦に切って炒めてみたら、シャキシャキした食感が斬新で、感動してしまいました。いつも切っている向きを変えただけで、違う感覚が味わえたのは新鮮でした。あなたも自分なりのレシピとかああります...
全身愛撫のテクニック 「時計回りの回転運動」と「愛撫の快感」についての関係を考える
セックスにおける「回転運動」は、・指・舌・ペニスのそれぞれで、女性に刺激を与えることができます。特に、女性は指でオナニーする時、回転させながらやっている率がかなり高いようです。そして、その時の指の回転方向は、時計回り…つまり右回りでする率が...
クリトリスへのテクニック 親指を使ったクリトリス愛撫！親指を使った効率的な指マンテクニック
工事現場で働く友人が指を怪我してしまいまして、その時に聞いた話です。「事故とかで指を失っちゃった場合、5本指のうち、一番保険料が高いのはどの指だと思う？」彼は仕事上、保険屋さんに聞いたことがあったらしく、私は「人差し指」かと思ったんですが、...
ピストン挿入のテクニック うつ伏せセックスで『支配されたい感』を高める方法！
すべての女性がそういうわけではありませんが、女性には『被支配欲』というものがあります。これは『支配されたい』という感情のことですが、誰にでも支配されたいわけではありません。基本的には『頼りがいのある男性にリードされたい』といったような感情で...
クリトリスへのテクニック クリトリスの指マンでイカせたいときは、“下から上に擦る”のがオススメ
クリトリスに指マンするとき、「女性をイカせたいな」、という段階になってきたらクリトリスを下から上に向かって擦ることをオススメします。その理由は、指が包皮に邪魔されず、直接クリトリスを擦ることになるからです。ある程度指マンしてクリトリスが刺激...
ポルチオへのテクニック 膣内空間が広がるのはポルチオが降りてくるから！「バルーン現象」
こんな質問が来ました。「先日、彼女に指マンしてたら、アソコの中がなんとなく広がったような気がしました。気のせいでしょうか？ もしユルくなってるんだとしたら心配です」なるほど。でもこれは、いい傾向です。女性は、セックスの時、膣内が広がる「バル...
性器周辺のテクニック 指マンで使う2本指と、そのメリット！指マンする時は、“中指”と“薬指”の2本を使う？
撮影の時、あるAV男優さんに聞いた話ですが、「指マンする時は、“中指”と“薬指”の2本を使う」とのことでした。そこで疑問に思ったんですが、2本指といえば、「中指」と「人差し指」じゃないでしょうか？あなたなら、こういう時、どの2本指を使います...
性器周辺のテクニック 人差し指一本で、女性器を愛撫するシンプル技！人差し指の側面部分を使う技
今回紹介するのは、人差し指1本で女性器を愛撫できるシンプルな技です。内容的にはごく普通ですが、プレイの前半に使うことで、女性の興奮度を誰でも手軽に高めることができます。もしかしたら、あなたも無意識のうちに使ったことがあるかもしれません。セッ...
クリトリスへのテクニック 正常位の時のクリトリス指マンにはローターがオススメ
正常位のピストン中に、指でクリトリスを刺激するのは女性をイカせるのに効果的な方法です。ですが、ピストンしながらだと指の動きが雑になり、女性に正しく刺激を伝えにくくなります。そんな時は指の代わりにローターを使うといいです。ステップ1.正常位の...
Gスポットへのテクニック Gスポットが見つからなくても愛撫できる方法（Gスポットを見つける方法）
あなたは、Gスポットを見つけられる自信はありますか？よく、「Gスポットの見つけ方がわからない」という声を聞きます。確かに、・恥骨の裏側あたりの1㎝くらいの円のエリア ・少しザラザラした、もしくはツルツルしたところ ・少しくぼんだ、もしくは膨...
ピストン挿入のテクニック “男らしいセックス”が簡単にできる方法！誰でもすぐにできる、簡単なテクニック
あなたは、“男らしいセックス”って何だと思いますか？例えば、、、・女性を何度もイカせる ・何度も射精できる ・バックでガンガン、突き続まくる ・頭を使った羞恥プレイで攻めるなどなど、いろいろありますが、どれも、ある程度のテクニックや、持続力...
クリトリスへのテクニック リズムを変えてクリトリスを指マンする方法！『一定の法則』の愛撫は、必ずしも正解ではない
先日ここで、「『一定の法則』の愛撫は、必ずしも正解ではない」とお話しさせていただいたことがあります。通常、指や舌やペニスで愛撫する時は、一定のリズムやスピードや力加減でやった方が女性が愛撫に集中しやすくなるため、イキやすくなります。ですが、...
クリトリスへのテクニック 女性をイカせるために必要な要素には、『方向』もある
女性をイカせるには、・一定の力加減・一定の速さ・一定のリズムなどの3つの要素を上手く調整しながら愛撫を続けることがセオリーになっています。さらに、先ほどの3つの要素以外に、“4つめの要素”を加えることで、よりイカせやすくなります。それは、『...
クリトリスへのテクニック 背面側位の体勢からの指マン！！「女性をリラックスさせる」
「前戯でイカせることがなかなかできない」「クリトリスを刺激してもなかなかイカせられない」セックスで、こういったケースを聞くことがよくあります。相手との相性もありますが、私の経験上、、、・テクニックが不十分・女性の心が開放されていない・女性が...
Gスポットへのテクニック 検証：Gスポット愛撫の時に、お腹を押すと感じるのか、、、？
いろいろなセックステクニックの情報が氾濫するなかで、なかには「都市伝説的」なものや、いかにもありそうな「トンデモ系」のものが混ざってたりします。あなたも少なからず騙されたことはあるんじゃないでしょうか。私も、そうでした。なので、できることは...
クリトリスへのテクニック クリトリス包皮を使った指マン！「クリトリス本体以上に感じる」
今回は、クリトリスへの指マン・テクニックについてお話しします。クリトリス本体を、直接刺激する方法ではありませんが、「本体以上に感じる」女性も多く、この方法に近い指使いでオナニーをしている女性もいます。相手によっては非常に感じやすい方法です。...