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【セフレの作り方を学ぶマインド講座】木を見て森を見ず！
指マン
クリトリスへのテクニック 女性をイカせるために必要な要素には、『方向』もある
女性をイカせるには、・一定の力加減・一定の速さ・一定のリズムなどの3つの要素を上手く調整しながら愛撫を続けることがセオリーになっています。さらに、先ほどの3つの要素以外に、“4つめの要素”を加えることで、よりイカせやすくなります。それは、『...
クリトリスへのテクニック 立ったままの前戯はクリトリスを避ける、、、！？ベッドに行く前に感情が高ぶって、、、
セックスは、服を着ていても、立ったままでも、男女の距離が近づけば始まります。あなたも、ベッドに行く前に感情が高ぶって、いきなりセックスが始まったことがあるんじゃないでしょうか？今日は、前戯の時のちょっとしたコツのお話をさせていただきます。ベ...
性器周辺のテクニック 指を膣に挿入するのは何本がベストなのか、、、？“指は１本入れれば十分”
あなたは指マンする時、指を何本入れてますか、、、？順番としては、１本、、、２本、、、あわよくば３本と、女性器の濡れ具合と広がり具合によって徐々に本数を増やしているんじゃないでしょうか。女性が痛がらないのであれば、それも間違いではないのですが...
クリトリスへのテクニック クリトリスが過敏で指先での愛撫に痛がる時は、手の平の、、
いつもの愛撫も、ちょっと視点をずらすことで工夫することができます。例えば、あなたはクリトリスを指マンした時、ちゃんと指先を濡らしていても痛がられた経験はありませんか？そんな時は指ではなく、「親指の付け根の手の平の広い部分を使う」という方法が...
クリトリスへのテクニック クリトリスの包皮を下に向かって擦る指マン！女性がをイキやすくするための方法
今日は、クリトリスの包皮を下に向かって擦る指マンのテクニックについてお話します。これは、女性がをイキやすくするための方法です。それでは具体的な手順をお伝えします。クリトリスの包皮を擦る指マンステップ1.仰向けに寝た女性の右側に添い寝します。...
クリトリスへのテクニック 『一定の法則』で女性がイキやすくなるとは限らない、、、！？
女性をイカせる時は、・一定のリズム・一定のスピード・一定の力加減で愛撫することでイキやすくなります。↑ですが、これは、あくまでも『イカせる直前からイカせるタイミング』に行う愛撫です。ここを誤解すると大きく間違ってしまいます。なぜなら、愛撫の...
その他テクニック イッたかどうかの見分け方！女性がイッたかどうかの見分け方
女性は演技をするため、イッたかどうかを見分けるのは難しいですよね。本日は、女性がイッたかどうかの見分け方を紹介します。『演技でイッた』のか『本気でイッた』のか！？当然ですが、これを100％見分ける方法はありません。女性によって個人差もありま...
クリトリスへのテクニック 背面側位の体勢からの指マン！！「女性をリラックスさせる」
「前戯でイカせることがなかなかできない」「クリトリスを刺激してもなかなかイカせられない」セックスで、こういったケースを聞くことがよくあります。相手との相性もありますが、私の経験上、、、・テクニックが不十分・女性の心が開放されていない・女性が...
性器周辺のテクニック 入口の膣括約筋をほぐすセックステクニック！女性器を取り囲む八の字筋をほぐすマッサージ
あなたは「入口」をほぐしていますか？ほぐさなければいけない理由：・女性がイキやすくなる・とても感度が高くなるだから、ペニスを挿入、、、いや、指マンの序盤で、入口をほぐすことをオススメします。今回は満足のいくセックスへと導くための、「女性器を...
Gスポットへのテクニック 指マンのコツと本当の目的について（指マンの大切なコツを紹介）
「手マン」と言うと、複数の指で愛撫する感じですが、「指マン」と言うと、ピンポイントで愛撫するテクニックになります。また、指マンは膣内への愛撫に最適です。男性は、女性に興奮してもらうために一所懸命、手や指を動かしがちですが、それは「痛くて冷め...
性器周辺のテクニック チュクチュクと音をたてる！音が鳴りやすくてかつ感じさせるのに有効な指マン
セックス中の音で反応する女性、音で興奮する女性は一定数います。それに、音が無いと盛り上がらいと感じる女性もいます。多くの男性は、手を激しく動かすことでチュクチュクと音を立てようとしますが、これはNGです。女性の体に負担をかけることなく、女性...
ピストン挿入のテクニック “男らしいセックス”が簡単にできる方法！誰でもすぐにできる、簡単なテクニック
あなたは、“男らしいセックス”って何だと思いますか？例えば、、、・女性を何度もイカせる ・何度も射精できる ・バックでガンガン、突き続まくる ・頭を使った羞恥プレイで攻めるなどなど、いろいろありますが、どれも、ある程度のテクニックや、持続力...
全身愛撫のテクニック 「時計回りの回転運動」と「愛撫の快感」についての関係を考える
セックスにおける「回転運動」は、・指・舌・ペニスのそれぞれで、女性に刺激を与えることができます。特に、女性は指でオナニーする時、回転させながらやっている率がかなり高いようです。そして、その時の指の回転方向は、時計回り…つまり右回りでする率が...
クリトリスへのテクニック クリトリスに楽に刺激を与える方法！セックスを楽しむために大切なこと
あなたは、セックスを楽しむために大切なことって何だと思いますか？気持ちいいこと、、、？ もちろん、間違いではありませんが、この手紙を呼んでいるあなたには「女性に気持ちよくなってもらう」ことを第一に意識していただけたらと思います。そのために、...
クリトリスへのテクニック クリトリスへの指マンは2ヶ所同時に！毎回2ヶ所同時にいじるとイキやすい
先日、友人が主催する「パーティー」に参加することになりまして、六本木に行ってきました。その時、見覚えのある女性がいたので、よく見たら昔、仕事で撮影したことのあるAV女優さんでした。彼女もプライベートで来ていたらしく、お酒を飲みながら近況など...
性器周辺のテクニック 指1本で同時に3ヶ所攻めるテクニック！指一本で簡単に、3ヶ所を同時に愛撫できるテクニック
「一石二鳥」という言葉がありますが、いい響きだと思いませんか？ これは、愛撫の時にも、ピッタリはまることがあります。それは、1つの愛撫の時に、その場所で別の愛撫ができる時です。例えば、ディープキスは、「キス」＋「舌絡み」というように、1つの...
クリトリスへのテクニック クリトリスの指愛撫は、縦方向のみで！「クリトリスの指愛撫」
今日は基本の愛撫で、「クリトリスの指愛撫」がテーマです。「いまさら基本なんて、、、もっと上のレベルの話でも大丈夫ですよ、長寺さん」って思われるかもしれませんが、基本の中にこそ忘れていた大事なことが隠れていたりするんです。クリトリスは、全体が...
クリトリスへのテクニック クリトリス指マンに効果的な体勢（愛撫の序盤でのテクニック）
まだ愛撫がスタートし始めの場合だと、緊張していたり、十分に興奮してない場合があります。そうすると、いきなりクリトリスを愛撫しても、女性もなかなか興奮度が上がりにくいこともあります。そこで、女性をうつ伏せにしながらやってみてはいかがでしょうか...
クリトリスへのテクニック 角オナニーの思い出を再現した指マン クリトリスのセックス
『角（かど）オナニー』って聞いたことがありますよね。女性が、机の角とかにクリトリスを擦りつけるようにしてするオナニーのことです。「小さいころ、教室の机を運んでいる時に目覚めたことがある…」というケースを、よく聞いたことがありませんか？今日は...
クリトリスへのテクニック バイブを入れた状態でのクリトリス愛撫！膣内を満たした状態のままでのクリトリス愛撫
今回は、クリトリスを愛撫する時の応用テクニックについてお話しします。『膣内を満たした状態のままでのクリトリス愛撫』が効果的なようです。それでは具体的な手順をお伝えします。手順ステップ1.女性に仰向けに寝てもらいます。ステップ2.よく濡らした...
Gスポットへのテクニック 女性をうつ伏せにして指マンする時の盛り上げ方とは？
女性をうつ伏せにした体勢は、お腹とベッドが圧迫されるため、Gスポット愛撫に効果があります。今日は、このうつ伏せの体勢の指マンの効果をさらに一段上げる方法を紹介します。それでは具体的な手順を見ていきましょう。手順ステップ1.女性にうつ伏せに寝...
その他テクニック 膣に指を2本挿入する場合は、指マンの仕方を変えた方がいい
今日は、指を2本入れて、膣口に負担をかけずに、“指先だけを動かす愛撫”、を紹介します。なぜ、この方法を紹介するのかというと、人によっては、2本指の挿入に負担を感じる場合があるからです。（※もちろん、女性によります）ですから、今回は膣口への負...
性器周辺のテクニック 女性のオナニーを参考にした、アメリカ式の「フィンガー・ファッキング」
アメリカの「Getting it on」というハウトゥー・セックスの本に、“フィンガー・ファッキング”というテクニックが載っていたんですが、これが女性のオナニーとつながりのある話だったので紹介します。ほとんどの女性はオナニーする時、寝ながら...
クンニのテクニック シックスナイン中のクンニが苦手！痛いと感じたことが何度かあって苦手に思ってる
先日、あるAV女優さんと話していたのですが、その女優さんは、「シックスナイン中のクンニが苦手」と話していました。よくよく聞いてみると、シックスナイン中は、「クンニや指マンが不安定になるから痛いと感じたことが何度かあって苦手に思ってる」という...
性器周辺のテクニック 人差し指ではなく、親指を使って膣口をグリグリすると、、、？
あなたは、膣口をグリグリ指マンする時は、どの指を使いますか？そう、だいたい人差し指か中指ですよね。親指は、どちらかというとフォローに回ることが多いので、あまり使うことはありません。では、親指を使って膣口をグリグリしたらどうでしょう？実は、親...
性器周辺のテクニック 人差し指一本で、女性器を愛撫するシンプル技！人差し指の側面部分を使う技
今回紹介するのは、人差し指1本で女性器を愛撫できるシンプルな技です。内容的にはごく普通ですが、プレイの前半に使うことで、女性の興奮度を誰でも手軽に高めることができます。もしかしたら、あなたも無意識のうちに使ったことがあるかもしれません。セッ...
性器周辺のテクニック クリトリスと膣口を同時指マンするとどうなる…？相乗効果でどちらの反応も強くなる
今回は、快感の反応が強い、2か所の性感帯の同時愛撫テクニックについてお話しします。2か所というのは、クリトリスと膣口です。この2か所を同時に攻めるとどうなるでしょうか…？答えは、あくまでも１つの考え方ですが、相乗効果でどちらの反応も強くなり...
Gスポットへのテクニック Gスポットが見つからなくても愛撫できる方法（Gスポットを見つける方法）
あなたは、Gスポットを見つけられる自信はありますか？よく、「Gスポットの見つけ方がわからない」という声を聞きます。確かに、・恥骨の裏側あたりの1㎝くらいの円のエリア ・少しザラザラした、もしくはツルツルしたところ ・少しくぼんだ、もしくは膨...
性器周辺のテクニック 気持ちいい指マンは指の関節の使い方がミソ！指関節の使い方
前後に指を出し入れする指マンただ指を真っ直ぐに挿れてスコスコする指マンは快感を与えにくいのですが、同じ指マンでも、指の曲げ方や指の当て方で気持ちよさがだいぶ違うものになります。そこで今回は、気持ちいい指マンの基本として、指関節の使い方につい...
クリトリスへのテクニック クリトリスの快感が蓄積したら刺激する場所を差し替える指マン
あなたはこんな経験がありませんか？クリトリスへの指マンで女性がイキそうになった時に、手の動きを止めたとします。そして、再び愛撫を始めるけど、なかなか興奮度が元に戻らない、、、全ての女性にあてはまるわけではありませんが、女性のなかには、そんな...